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AUTOCRITICA. COME FUNZIONA E COME LA POSSIAMO GESTIRE

     “Sono uno stupido!”, “Sono un fallimento!”, “Sono debole!”, Non faccio mai niente di buono!” Questi sono solo alcuni esempi di un dialogo interno caratterizzato da pensiero autocritico.  Tali pensieri sono fortemente associati a sentimenti di inferiorità, indegnità, fallimento e senso di colpa e a una sensazione di non…